#stauacasa, în cuplu.

Care ar fi motivele pentru care ne certăm , acum că stăm acasă ?

1. partenerul tău este foarte anxios.

Dacă îi spui : Hai lasă-mă în pace cu prostiile tale; Nu mai crede tot ce citeşti; Am altceva mai important de făcut.
Cum se va simţi: nevăzut, nu e important pentru tine, nu există, nu contează!
Cum e posibil să reacţioneze: fie te va ataca la rândul lui, fie se va bosumfla şi nu va mai vorbi cu tine, sau va deveni şi mai anxios…
Ce ai putea să îi spui: Înţeleg că eşti îngrijorat/ă, hai să ne facem un ceai şi să vorbim despre asta; Vrei să citim împreună din surse verificate? Hai să fixăm împreună nişte ore la care să discutăm despre asta.
Cum se va simţi? Ascultat, validat, iubit, observat, important, responsabil, în siguranţă.
Cum te vei simţi tu: important, responsabil, iubit, în siguranţă.

Avantaj – voi doi, împreună, sunteţi bine!

2. partenerul tău este demotivat.

Dacă îi spui : Fă şi tu ceva interesant; Ia o carte şi citeşte; Uită-te la un film; Du-te şi spală vasele…
Cum se va simţi: furios, trist, mic şi neînsemnat, respins, criticat, incapabil să aibă grijă de el/ea, abandonat – deşi sunteţi împreună.
Cum e posibil să reacţioneze: poate se va enerva şi va izbucni o ceartă, sau poate se va retrage şi fizic şi emoţional.
Ce ai putea să îi spui: Uite, acum am puţină treabă, însă peste 1 oră, am putea să ne uităm împreună la un film, caută tu ceva interesant; Hai să stabilim acum câteva momente din zi în care să facem exerciţii fizice; Vrei să gătim amândoi?
Cum se va simţi: stimulat, important, parte dintr-un cuplu.
Cum te vei simţi tu: important, responsabil, parte dintr-un cuplu.

În această perioadă e de preferat să fiţi atenţi atât la nevoile voastre, cât şi la cele ale partenerului – poate ceva mai mult decât o făceaţi până acum, pentru simplul fapt că împărţiţi exact aceleaşi griji pentru cuplul vostru. Incertitudinea cu privire la viitor vă poate afecta pe amândoi, în aceeaşi măsură, important este să vă asiguraţi reciproc că nu sunteţi singuri în vârtejul emoţional.

Hai că se poate, iar faptul că stăm acasă ar fi bine să ne bucure pentru că mai putem pune ceva îngrăşământ la relaţia noastră cea înfometată de autenticitate şi echilibru.

2 thoughts on “#stauacasa, în cuplu.

  1. Trebuie sa participati la un concurs pentru unul dintre cele mai utile site-uri web de pe web. O sa recomand acest site!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *