Foarte mulţi oameni care vin la terapie constată, cu ajutorul intervenţiei terapeutice, că în viaţa lor există şi îi încurcă atunci când “le este lumea mai dragă” – Deprivarea Emoţională. Cum apare, când se structurează şi de ce ar fi…
Blog
Ce am mai citit – Atomic Habits
O carte scrisă de James Clear – pe care o recomand. Citind cartea afli că obiectivele pe care la un moment dat ţi le stabileşti sunt foarte importante pentru a avea o direcţie şi un sens, însă ele se definesc…
Ce am mai citit!
“Femei care iubesc prea mult. De ce ne îndrăgostim mereu de bărbaţi nepotriviţi.” autor Robin Norwood. Ce înseamnă “a iubi prea mult” ? te întrebi după ce citeşti titlul. Autoarea (psihoterapeut specializat în cuplu şi familie) defineşte aşa: să devii…
#stauacasa, în cuplu.
Care ar fi motivele pentru care ne certăm , acum că stăm acasă ? 1. partenerul tău este foarte anxios. Dacă îi spui : Hai lasă-mă în pace cu prostiile tale; Nu mai crede tot ce citeşti; Am altceva mai…
Să fim DOI, din nou!
Dacă ai fost într-o relaţie , acum eşti singur, dar speri că îţi vei găsi, din nou, un partener – atunci eşti pregătit să vii la acest atelier. Câteva din subiectele pe care le vom discuta sunt: de ce m-am…
Cuplul şi psihoterapia
Din practica mea în cabinet pot să confirm că, uneori, oamenii vor reţete, soluţii, formule magice, 7 paşi, tips & tricks, ceva senzaţional şi nemaipomenit, sau toate acestea deodată – pentru ei şi relaţia lor. A lor! Şi începem să…
Mă iubesc sau nu mă iubesc, aceasta e întrebarea!
Ce înseamnă – să te iubeşti pe tine însuţi? Auzi sau citeşti mereu acest îndemn. Ai aflat răspunsul? Hai să încercăm. Poate că, în primul rând, înseamnă să nu te mai minţi frumos, ci să îţi dai seama când şi…
Există viaţă după doliu?
Ieri am serbat Crăciunul, noi cei din Asociaţia – Există viaţă după Doliu. Am fost mulţi: mame ce sunt femei frumoase, blânde şi calde, care şi-au pierdut soţul, iar acum îşi cresc singure copiii; bărbaţi curajoşi care şi-au pierdut soţia…
Cum să ne certăm frumos în cuplu?
Am auzit întrebarea asta şi mi-a plăcut, cred că este foarte interesantă. Cum adică să ne certăm frumos?! Atunci când ne certăm suntem inundaţi de emoţii negative. Suntem nervoşi, furioşi, poate suntem trişti, ne este chiar frică să nu pierdem…
Capcana mentală şi dragostea eşuată în cuplu
Jeffrey Young (fondatorul terapiei centrată pe scheme cognitive) a avansat ideea că, devreme în viaţă, ne formăm nişte tipare de funcţionare ce se suprapun peste realitate, un fel de hartă cognitivă ce ne ghidează mai târziu, pe parcursul vieţii de…